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一般性心理问题
首先根据吉林中山医院讲解,一般性心理问题要由具体事情影响,工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突,冲突时常形的,并因此而体验到不良情绪(如厌烦、后悔、懊丧、自责等)。
其次,不良情绪不间断地持续一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。
第三,不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活、学习、社会交往,但效率有所下降。
第四,自始至终,吉林中山医院了解到不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件;即使是与最初事件有联系的其他事件,也不引起此类不良情绪。
吉林中山医院讲述解决方法:如果不是特别痛苦可以通过一些心理学技巧和心理自助方法自我解决,若还无法解决可以尽快寻找吉林中山医院专业医师帮助。
一般性心理问题一般不需要药物的解决。
严重性心理问题
严重心理问题大多由相对强烈的现实刺激激发、初始情绪反应强烈(靠自然发展和非专业干预难以解脱)、持续时间长久(两个月以上,半年以下)、内容充分泛化的心理不健康状态。有时伴有某一方面的人格缺陷。
而且吉林中山医院深知严重性心理问题大多数人都无法通过自我调整解决,这里的内容泛化指由最初的痛苦问题泛化到各种各样的问题中,比如一个人一开始担心是否老师会不喜欢自己,慢慢开始担心是不是所有人都不喜欢自己了。
严重心理问题解决必须通过吉林中山医院专业医生的帮助,这里应该最先想到去吉林中山医院进行求助。
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