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神经衰弱患者有哪些食疗方法?

来源：吉林中山医院精神科

吉林中山医院向您介绍:神经衰弱的治疗方法有很多，但是专家告诉我们，一般的治疗方法可以控制疾病，但是要治病，人们应该注意自己的饮食。很多食疗方法都很有效，要有好的饮食来治病。　

百合红枣甲鱼汤，为调节神经衰弱的人的饮食之一。甲鱼肉50克，百合15克，红枣10颗，调料适量。甲鱼肉切块，红枣去核，百合煮，加调料，煮至甲鱼肉熟烂，喝汤吃肉。这是每日剂量，分两次服用。该药膳具有滋阴养血、补益心肾的功效，适用于心肾阴虚引起的失眠、心烦、心悸等症。　　

莲子桂圆汤，莲子(去核)、茯苓、芡实各8克，桂圆肉10克，煨50分钟，去渣，煮至粘稠，拌入红糖，凉后喝汤，为每日用量，分两次服用。该药膳具有补益心脾、养血安神的功效，适用于心悸、失眠、健忘、疲劳、肢体疲劳、贫血和神经衰弱。　　

芹菜红枣汤，将鲜芹菜90克、酸枣仁8克，用适量的水煮成汤，喝下去没有芹菜和酸枣仁渣。这是每日剂量，午饭后和晚上睡觉前可服用两次。该药膳具有平肝清热、养心安神的功效，适用于体虚神经衰弱引起的失眠健忘、高血压时头晕等。　　

鲜花叶汤，花叶15g，赤小豆30g，蜂蜜两汤匙。花生叶和红小豆洗净，放入锅中，加水煎煮成汤，花生叶弃去，加蜂蜜，喝汤吃豆。这是每日剂量，分两次服用。这种药膳具有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦。　　

吉林中山医院健康小贴士:以上食疗效果不错，但神经衰弱也是很严重的疾病。如果不尽快治疗，病情会越来越严重，危害不容忽视。治病要注意生活细节，不要被生活压力打击。

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