• 　　吉林中山医院精神科医生介绍:社交焦虑症是焦虑症中的一种，和其他类型的焦虑症病因类似，患者的心理障碍才是其发病的最主要原因。因为对与人交往感到紧张不安，患者在无意识之间开始慢慢的排斥人际交往。面给出几种社交焦虑症的治疗方法，希望可以帮助到患者。》》推荐阅读：慢性焦虑症的症状

  　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

  　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。

  　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  　　最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物;接着再减少人数，参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会，并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

  　　对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 这些是需要别人帮忙的。

  　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

  　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

  　　5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

  　　得了社交焦虑症，患者在处理人与人的交往问题上难免会出现一系列的问题，给患者的个人发展和日常生活都带来了不利影响。以上的内容中，向患者全面的阐述了社交焦虑症的几种治疗方法，希望这些方法能帮助患者找到适合自己的治疗方法。》》推荐阅读：焦虑症的三大表现

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