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旅途中突发精神分裂症该怎么办？

来源：吉林中山医院精神科

旅途中的精神分裂症是怎么样呢？其实简单来说是因为在旅途当中所遇到的一些事情，让自己的精神瞬间奔溃，或者碰到一些特别的事情，导致自己的精神不正常了。

顾名思义，它的发生与旅行有关。即由长途旅行引发的精神分裂症。其表现有惊恐、疑惧、焦躁不安，饮食减少，睡眠不好，严重出现幻觉、妄想，易发生意外。有的自言自语，哭笑异常，严重可有癫狂表现。

旅途精神分裂症属于间歇性精神分裂症的一种，由于是在旅途中发生，家属没有思想准备，也没经历过，而使患者多得不到及时的治疗，往往会造成严重的恶性后果。

虽然旅途精神分裂症是一种突发病症，但可以在旅行中有效地预防。

（1）有精神病史的人出游要慎重，如果出游必须与亲人朋友结伴而行，最好与懂得一定医疗常识的人一起出游，并告知同伴带上和病情有关必要的药物。

（2）在出游前，要细致制定旅游计划，考虑自已的健康状况，不贪玩；如果两地距离较远，可在途中下车休息一天，再继续旅行，以避免旅途劳累。

（3）要以一颗平常心去旅温馨提醒：一定要合理搭配三餐的饮食，不要暴饮暴食，患者睡前不宜吃太饱，睡前可以喝一杯温牛奶，牛奶可以缓解饥饿，改善睡眠质量。游。既是旅游就慢慢游，认真观赏，放松身心，这样才能真正有兴致，又不至于过分紧张，有充足的体力旅行。

（4）在旅途中要注意休息，保证充足的睡眠，尽量少看刺激性强的书刊、电视等，以免精神过度兴奋而影响休息和睡眠。

（5）还要注意饮食营养和安全。同时，还要尽量避免在炎热季节出行。

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