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神经官能症的治疗方法有哪些？

来源：吉林中山医院精神科

　　神经官能症的治疗方法有哪些？神经官能症是一类精神障碍的总称，是现在社会十分常见的一种心理疾病，其患病原因主要是由于患者长期的心理压力无处排解所导致的，神经官能症的治疗方法要以舒缓患者的心理压力为主，即心理疗法是关键。下面有请吉林中山医院医生为大家介绍。

　　神经官能症的治疗方法有哪些

　　一、加强品德修养

　　加强品德修养，避免劣性刺激。一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。

　　二、锻炼坚毅顽强的性格

　　锻炼坚毅顽强的性格，接受各种应激事件的冲击。每个人有每个人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的坚强、有的脆弱，有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击，与一个人的性格锻炼有关。

　　三、保持乐观向上的情绪

　　情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。