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晚上睡觉爱做梦怎么回事?

来源:吉林中山医院精神科
  •    患者咨询:医生您好,我晚上睡觉特别爱做梦,有的时候白天做过的事情到了晚上还是要在上演一遍,有的时候看过的恐怖片还会在晚上的时候再吓我一次,我经常会被吓醒,脸色惨白。第二天工作的时候精神状态一点都不好,也很影响工作效率,我想咨询,晚上睡觉爱做梦怎么回事?

      医生回答:您好,晚上睡觉爱做梦是失眠的症状表现,失眠的症状表现很多,比如晚上入睡困难、早醒、多梦、对声音、光线特别敏感等都是失眠的症状表现,当出现了这样的情况时,及早的进行治疗是关键,很多患者因为不知道经常做梦也是失眠的症状表现,而耽误了治疗,形成了顽固性失眠和长久性失眠的情况。出现晚上睡觉做梦是怎么回事呢?下面就由吉林中山医院的专家为您详细进行介绍。

      1、心理社会原因。

      应激和各种生活事件都可以引起晚上睡觉爱做梦的情况出现,比如亲人亡故、为考试而着急、因为重要工作等原因都是会出现爱做梦的情况。

      2、压力原因。

      可能是因为平时工作的压力比较大,也是会出现晚上做梦的情况,而且还有可能梦到和工作相关的事情。这是会造成人的心理和生理反应,导致室内镜系统的功能异常。

      3、环境原因。

      很多人会对环境的变化比较敏感,一旦睡眠环境出现改变,就会影响晚上做梦的情况。因为新的环境会给大脑一个反射弧,在潜意识中对外界环境会有一种排斥感。另外,乘坐飞机、火车、船等都是会造成睡眠环境的改变,更是会造成晚上爱做梦的情况出现。

      4、身体原因。

      由于对自身的身体情况没有十分在意,而有着亚健康的一个身体情况,自身的免疫力情况也会不断下降,或者是因为某些身体不适而造成了晚上出现爱做梦的情况,比如心脏病、骨关节病、肠胃病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等都是会造成不同的梦境出现。

      温馨提示:晚上睡觉爱做梦怎么回事?以上专家为您介绍的内容相信您已经明白了晚上爱做梦的原因有很多,主要有以上专家为您做的介绍,希望专家的介绍可以帮助到您。专家也提醒,当出现了晚上爱做梦的情况时,只有及早的到正规的医院进行检查才会有一个好的效果,关于晚上爱做梦,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0431-87630594,为了朋友们更方便的咨询,

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